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糖尿病厨师在吃完油炸食物和烤晚餐后体重18次,在儿子泪流满面后进行了戏剧性的转变

点击量:   时间:2017-12-05 03:03:25

当前厨师Ken South被告知患有2型糖尿病时,他知道50年的坏习惯已经回家了懒惰和暴饮暴食是罪魁祸首,但由于他的儿子查理,他只改变了他的生活方式这位八岁的孩子认为他的父亲在看到他每天服用六片二甲双胍片以控制病情后即将死去令人心烦意乱的查理在前一年死于癌症前不久看着他的爷爷吞下药片就得到了这个想法 52岁的肯说:“当他看到我服用这些药片时,他泪流满面地碰到了妈妈的怀抱,说:'我爸爸会死的' “这太可怕了,难以形容 “这都怪我这是因为我的儿子在那种状态下我的选择和懒惰 “霹雳袭来,我知道我必须改变我的生活方式 - 为了我的家人的缘故”来自肯特郡福克斯通的Ken,当他被诊断出患有NHS健康检查时,他的腰部长度超过18英寸,腰围达到54英寸几年前 “这是可怕的回顾,”肯说,现在是一所特殊需求学校的助教 “我没有吃烤羊肉串和麦当劳,但我吃的是纯正的数量和卡路里”每个星期天他都嘲笑他的妻子克莱尔科勒南的烤饼,42,用凝结的奶油和果酱做成的他的烤牛肉晚餐将搭配12个马铃薯和6个约克郡布丁早餐时,他会准备一盘香肠,培根和鸡蛋 “诊断实际上是一种解脱,”他说 “我每天早上都在喝四升水,我总是喜怒无常我知道自己并不好“但肯不是一个人英国糖尿病协会本周发布的新数据显示,有370万人患病 - 是20年前的两倍,使其成为我们增长最快的健康危机另有1230万人患2型病的风险增加,这在很大程度上可以通过饮食和运动来预防 Ken被警告说这种疾病可能导致中风,心脏病,失明,肾脏疾病和截肢但是,打败这种情况的真正动机是查理对他的平板电脑的令人心碎的反应,再加上想要失明而且无法看到他的儿子 - 现在10岁 - 长大他决心减肥,以至于他可以从平板电脑中脱身 “改变50年的坏习惯很难,”他说 “我不得不放弃吃10吨错误的食物,而且我必须变得更加活跃 “但我想如果我无法控制那个,那么我就不能抬起头来说我是个好爸爸”肯切出加工食品,放在水果和蔬菜上他还开始骑自行车首先,他跟随他的妻子和儿子在他的家乡骑自行车,在他累了的时候回头随着他的耐力提高,他毕业了更长的骑行 “我在10个月内失去了五块石头,”他说 “不仅仅是一袋土豆的重量 “查理会帮助激励我,告诉我当我们一起骑自行车时我能做到我的朋友和邻居仍然无法相信这种转变“去年年底,肯被取下药丸进行了为期三个月的试验,看看他的戏剧性生活方式改变是否足以控制他的糖尿病就在圣诞节前夕,审判延长至六个月 “令人惊讶的是,查理我离开了他们 - 尽管这只是一次审判,”肯说 “我们通过在自行车上踩了几英里来庆祝 “如果我在六个月结束时活着,那么我将在平板电脑上度过一年 “我很讨厌 “我对新诊断出患有2型糖尿病的人的建议很简单:认真对待这种情况 “改变你的生活方式,找到你喜欢的东西并努力工作 “奖励令人难以置信对我来说,当我告诉他我已经离开平板电脑时,看到我儿子的脸都亮了起来 “如果我能做到,